Реклама

Фотографски услуги, Сватбена фотография

Фотографите на България

Търсите фотограф във вашият град!

Наши партньори:

Майстори за вашият дом

https://remontibg.eu/

Счетоводни услуги

https://www.balancebg.com/

 
Изграждане на уеб сайтове
и SEO оптимизация
 
Намери работа в тази платформа
 
Пътна помощ за цяла България
 
Къща за гости Кристал в Триград
 
Кемпери под наем в София
 
Виртуален асистент
 
 
Огнено шоу за сватби и събития

https://www.ognenoshow.com/

Машинно пране на килими

https://www.citycleanbg.eu/

Домашно приготвени сапуни

https://daminaturals.eu/

Гипсокартон, шпакловка и боя

Гипсокартон.com

Пътна помощ

Сити Дентал Студио Благоевград

https://www.citydentalstudio.com/

Възстановяване на ДДС от ЕС

https://www.dds-to.com/

 

ИЗПОЛЗВАЙ КОД: NAUCHENSVIAT
И ВЗЕМИ ОТСТЪПКА ОТ 30ЛВ.
Ученето на чужди езици вече е лесно

с езикова школа Бонита!

 

 

Уеб дизайн и СЕО оптимизация

Web дизайн и СЕО оптимизация

На най-добри цени

Icn.bg хостинг и домейн

Счетоводна кантора „ИНФО-КОНСУЛТ“ ООД

Вашият виртуален асистент

   

Научи повече за това как можеш да получиш помощ онлайн

Кемпер под наем от София

кемпер под наем от София

Грешки, които често правим на закуска

Закуската определя нашето настроение, благополучие и производителност. Въпреки това, мнозина не обръщат необходимото внимание на това и допускат грешки, които отменят всички предимства на сутрешното хранене.

Силната закуска е заряд на енергия за целия ден.

Пийте вода

Помнете веднъж завинаги, че след събуждането трябва да изпиете чаша обикновена питейна вода, за да „събудите“ храносмилателния тракт и да започнете метаболитни процеси. Такъв сутрешен навик ще помогне на закуската да се усвои по-лесно и мазнините няма да се отлагат отстрани. Особено това правило важи за любителите на кафето, защото ободряваща напитка насърчава дехидратацията.

Яжте само въглехидрати

Закуската трябва да бъде правилно балансирана. Необходимо е тя да съдържа както въглехидрати и протеини, така и мазнини, тогава ползите за организма ще бъдат безценни. Ако сутрешното хранене се състои само от плодове и зеленчуци, тогава усещането за пълнота ще премине много бързо и може да има скокове в кръвната захар.

Яжте печива

Сутрин искате да се почерпите с нещо вкусно, например кроасан или поничка, но не забравяйте, че такава закуска носи минимум ползи и много калории, които могат да повлияят на фигурата ви. Освен това такава храна няма да ви добави сила и енергия за целия ден.

Пийте сокове неправилно

Диетолозите твърдят, че е препоръчително да пиете пресни сокове и сокове половин час преди хранене. Те не могат да се консумират на празен стомах, защото могат да раздразнят лигавицата и да причинят дискомфорт в стомаха.

Побързай

Планирайте сутринта си така, че да имате достатъчно време за нормална закуска. Не забравяйте, че храната трябва да се дъвче внимателно, в противен случай тя ще натовари стомаха и червата няма да могат да „поемат“ хранителни вещества от нея.

Най-нови

 

Океанска приказкаще Ви потопи в магията на най-ароматното съкровище на света

Как едно бездомно коте става причина писателят Владимир Н. Караджов да започне работа върху втората си книга? Кое е най-ароматното съкровище на света и как е достигнало до нас?

 ПОРЪЧАЙ ПРЕЗ ХЕЛИКОН!

След двегодишна изследователска и писателска работа любопитната история вече очаква своите откриватели. 

Авторът ни поднася своята нова, по-задълбочена и подробна географска приказка, с напълно достоверна научна фактология и все пак, плод на неговата фантазия. Това е и първата приказка в света с научен консултант – доцент по зоология и ботаника, за максимална достоверност на фактите. Като добавка книгата има и страхотни цветни илюстрации от Биляна Караджова.

Историята се базира на една огромна икономическа и ботаническа загадка, която е липсващият ключ към решаването на един близо двехилядигодишен проблем. Той пречи на експанзията на огромно съкровище – един от най-любимите продукти на хората по света, най-популярният и един от най-скъпите, дори и днес. Малобройно индианско племе е единственото в света, което притежава екзотичната стока от незапомнении времена, без да подозира на какво дължи тази чест.  Мнозина се провалят в опитите си да разрешат проблема – професори, търговци, мореплаватели и земевладелци. Накрая световната загадка бива победена от едно дете.

“Океанска приказка” ни разкрива какво се ражда от неразривната връзка между Космоса и Океана. Тя ни среща с героите Канео и Едмънд — две момчета от различни епохи, но с една мечта — да опазят тяхното откритие и да споделят магията му с нас. Книгата е истинско пътешествие във времето — към непознати земи и смели мечти. Героите на автора ни учат за пореден път да вярваме в себе си и да следваме пътя, по който сме тръгнали. Едмънд и Канео оставят следа, която целият свят познава днес. И не само — всички ние можем да усетим и да се насладим на съкровището, което те са съхранили.

 

Поръчай през Хеликон!

 

Заглавие: Океанска приказка

Автор:Владимир Н. Караджов

Страници: 330

Тегло: 510 г.

Дата на издаване: януари 2021

Издател: Фабер

ISBN: 9786190012030

Цена: 20 лв.

Най-четени

Вземи сега с 20% отстъпка , само до 08.12.2020г.
 
Как да се предпазим от вируси?
✔️ Намалете стреса, той отслабва имунитета.
 
✔️ Пийте повече течности-вода с лимон, билков чай.
 
✔️ Снабдете се с нутриенти. В нутримакс,  нутриентите са на макс!
 
✔️ Ефективен при бронхит, астма, пневмония.